بە وریاییەوە دروستکراوە و بەبێ مەرج لەلایەن کڕیارەکانمانەوە خۆشەویستە، ئەم بەرهەمە بەناوبانگەی کە زۆرترین فرۆشی هەیە، لە هەموو چاوەڕوانییەکان زیاترە.
ڕۆیاڵ کانین بۆ قژ و پێستی گەورەساڵان خۆراکێکی وشکە کە بە شێوەیەکی زانستی دروستکراوە و بۆ پشتگیریکردنی تەندروستی پاڵتۆی پشیلەکەت و بارودۆخی پێست دروستکراوە. ئەم تێکەڵە خۆراکییە بەرزە ترشە چەورییە بنەڕەتییەکان و ترشە ئەمینیەکانی تێدایە کە پاڵتۆیەکی بریقەدار و تەندروست بەرەوپێش دەبات لە هەمان کاتدا کارکردنی بەربەستی پێست بەهێز دەکات. ئایدیاڵە بۆ پشیلەی پێگەیشتوو، خۆراکێکی هاوسەنگ دەدات بۆ پاراستنی باری گونجاوی جەستە و تەندروستی گشتی. لە هەموو گازگرتنێکدا متمانە بە شارەزایی ڤێتێرنەری بکە.