بە وریاییەوە دروستکراوە و بەبێ مەرج لەلایەن کڕیارەکانمانەوە خۆشەویستە، ئەم بەرهەمە بەناوبانگەی کە زۆرترین فرۆشی هەیە، لە هەموو چاوەڕوانییەکان زیاترە.
هەویرێکی بایۆتین پەنیری جیمکات تەواوکەرێکی خۆراکی تایبەتمەندە کە بۆ پشتگیریکردنی پێستی پشیلە و تەندروستی پۆشاک دروستکراوە. ئەم هەویرە تامدارە بە بایۆتین و ماددە خۆراکییە گرنگەکان دەوڵەمەندە، پاڵتۆیەکی بریقەدار و تەندروست بەرەوپێش دەبات لە هەمان کاتدا یەکپارچەیی پێست بەهێز دەکات. کۆمپلێکسی بایۆتین کاردەکات بۆ کەمکردنەوەی ڕشتن و بەرزکردنەوەی بریقەی سروشتی، لە هەمان کاتدا پشتگیری لە کارکردنی بەربەستی پێست دەکات. ئایدیاڵە بۆ ئەو پشیلانەی کە تووشی وشکبوونەوە، هەستیاری، یان ماتبوونی پۆشاک دەبن، ئەم هەویرە پشتگیری خۆراکی ئامانجدار دەدات بە شێوەیەکی ئاسان بۆ بەڕێوەبردن کە پشیلەکان بە ئاسانی وەریدەگرن.